Η λέξη διακοπές είναι συνώνυμη με την ανανέωση. Η επιδερμίδα του προσώπου και του σώματος όμως δεν έχει την ίδια άποψη. Ο ήλιος, η άμμος, οι υψηλές θερμοκρασίες, οι ατασθαλίες των ανέμελων ημερών και οι αλλαγές στο βιολογικό ρολόι -όλα με τον τρόπο τους- έχουν καταγράψει φθορές. Με την επιστροφή μας τις αντοπίζουμε και καταστρώνουμε σχέδιο δράσης για να κάνουμε ένα καλό boost φροντίδας στο δέρμα μας.
Σημειώστε 10 τρόπους με τους οποίους μπορείτε να ανανεώσετε και να αναδείξετε τη λάμψη και την ευδαιμονία των διακοπών.
1. Ενυδάτωση τώρα! Πίνετε καθημερινά περίπου ένα λίτρο νερό, ώστε να ενυδατώσετε σωστά τον οργανισμό και και την επιδερμίδα σας. Η επαρκής κατανάλωση νερού θα δείξει άμεσα τα αποτελέσματά της σε λάμψη και φρεσκάδα.
Τip: Καταναλώστε καθημερινά το πρώι ζεστό νερό με λίγες σταγόνες τζίντζερ για ένα αποτελεσματικό detox.
2. Aλλάξετε προϊόν καθαρισμού με ένα που θα περιέχει στη σύνθεσή του νερό ώστε να δροσίζει, να ενυδατώνει την ευαίσθητη από την επαφή με τον ήλιο επιδερμίδα.
Σας προτείνουμε το βιολογικής σύνθεση νερό ντεμακιγιάζ με άνθη πορτοκαλιάς της Garnier Bio.
3. Κάντε χλιαρά μπάνια με ένα ένα σούπερ ενυδατικό αφρόλουτρο για το σώμα. Θα βοηθήσετε έτσι το δέρμα του σώματος να αναπληρώσει τα επίπεδα υγρασίας του. Μετά, χρησιμοποιήστε οπωσδήποτε γενναίες ποσότητες ενυδατικής κρέμας.
4. Χρησιμοποιήστε μια μάσκα προσώπου. Ιδιαίτερα οι υφασμάτινές μάσκες προσώπου κλειδώνουν καλύτερα την υγρασία στο δέρμα, επιδιορθώνοντας κοκκινίλες από τον ήλιο ακόμα και δυσχρωμίες.
Σας προτείνουμε την μάσκα με ενεργό άνθρακά Detox της Bioten.
5. Είναι must να βάλετε ένα σέρουμ ενυδάτωσης στο μενού πρωινής ομορφιάς σας. Και αυτό με τη σειρά του θα συμβάλει στο σφράγισμα της υγρασίας ενώ θα δράσει θεραπευτικά.
Σας προτείνουμε το σέρουμ για δυναμικό boost ενυδάτωσης και μείωση των ατελειών Aqua Beelicious της Apivita.
6. Βάλτε τον εαυτό σας σε σωστό πρόγραμμα ύπνου. Ξεχάστε για λίγες μέρες τα ξενύχτια των διακοπών γιατί δεν γράφουν καλά στο δέρμα.
7. Πείτε για ένα αρκετά μεγάλο χρονικό διάστημα "όχι" στο αλκοόλ. Αφήνοντας στην άκρη τα κοκτέιλ, αφήνετε τις πιθανότητες οξείδωσης της επιδερμίδας από αυτό.
8. Επιστρέψετε στην υγιεινή διατροφή σας. Στοιχηματίζουμε ότι στις διακοπές υποκύψατε σε πολλά διατροφικά λάθη όπως υπερβολική ζάχαρη και ακατάστατες ώρες φαγητού. Ώρα να το διορθώσουμε και να μπούμε σε πρόγραμμα ladies!
9. Aρχίστε αργά αλλά σταθερά να επιστρέφετε στα καθήκοντας άσκησης. Επειδή το σώμα σας είναι πολύ ξεκούραστο (και καλά έκανε) θα πρέπει να το κάνετε σταδιακά. Η άσκηση όμως είναι το καλύτερο detox για την επιδερμίδα.
10. Τέλος, επιστρέψτε στο μπουντούαρ και όλη τη ρουτίνα ομορφιάς σας, όσο σχολαστικά όσο το κάνατε στο παρελθόν. Το νεσεσέρ των διακοπών δεν χωρούσε όλη την beauty πραμάτεια σας. Τώρα όμως το μπουντουάρ σας καλεί να κάνετε ότι κάνατε και πριν!
Καλή σεζόν!
