Νιώθω ότι τα έχω κάνει όλα σωστά. ‘Εχω κρέμα αντιγήρανσης στην οποία μάλιστα έχω επενδύσει, τα σωστά προϊόντα καθαρισμού και ποτέ δεν πάω ύπνο χωρίς να απλώσω το λάδι προσώπου μου. Πολλές φορές όμως αναρωτιέμαι πως μπορεί ακόμα να ξυπνώ κουρασμένη, πως γίνεται η επιδερμίδα μου σήμερα να είναι θαμπή;
Η απάντηση που δίνω στον εαυτό μου είναι ότι μάλλον κάνω λάθος εάν στηρίζομαι μόνο στη δύναμη των καλλυντικών. Κι έτσι αρχίζω να αναζητώ κι όλα εκείνα τα μικρά καθημερινά πράγματα που μπορεί να με βοηθούν να αντιστέκομαι στη φθορά.
Κάποτε λοιπόν μία γκούρου της ομορφιάς μου είχε δώσει τις παρακάτω συμβουλές. Λάθος μου αν πότε-πότε τις ξεχνώ!
Να κοιμάμαι σε μεταξωτό μαξιλάρι. Το έκαναν οι Αιγύπτιες βασίλισσες ας το κάνω κι εγώ. Μειώνει τις ρυτίδες έκφρασης ή τέλος πάντων τις βοηθά να μην βαθαίνουν.
Να μην ξεχνώ πόσο ευεργετικό είναι το περπάτημα. Αυτή η απλή επιλογή καθημερινά, βοηθά στην τόνωση της κυκλοφορίας του αίματος στο πρόσωπο και μειώνει το άγχος ώστε να μη γράφει στο πρόσωπό μου.
Μετά τον ήλιο, η ζωή στην μολυσμένη ατμόσφαιρα της πόλης προκαλεί ρυτίδες. Το πρώτο το μείωσα και δε βγαίνω χωρίς αντηλιακό, το δεύτερο είναι αποφευκτό αλλά προσπαθώ να είμαι όσο πιο κοντά γίνεται στη φύση ή σε επαφή με αυτή.
Βιταμίνη C και πάλι βιταμίνη C. Δεν με προφυλάσσει μόνο από τους ιούς πάσης φύσεως αλλά δίνει ένα απίστευτο boost στην επιδερμίδα μου. Βάλτε στο πιάτο σας λοιπόν καρότα, πορτοκάλια, ρόδια και ότι περιέχει βιταμίνη C.
Ποτέ χωρίς τα γυαλιά ηλίου μου! Ο ήλιος σε προκαλεί να συρρικνώσεις τα μάτια σου, κάτι που προκαλεί σταδιακά βαθιές ρυτίδες. Καλές οι κρέμες ματιών ακόμα καλύτερα τα απλά, καθημερινά γυαλάκια σας.
