Νιώθετε συχνά βάρος στα πόδια σας; Τα αξιολογείτε -μάλλον- ως παραμελημένα; Οι φτέρνες σας "σκάνε εύκολα"; Η σεζόν του καλοκαιριού δεν σας αφήνει πολλά περιθώρια: Τα πόδια είναι γυμνά μέσα σε πολύ ανοιχτά παπούτσια και εκτεθειμένα στα βλέμματα όλων! Πρέπει λοιπόν να είναι άψογα.
Τα πόδια, λόγω των ανατομικών του ιδιαιτεροτήτων, της όρθιας κίνησης και της μόνιμης έκθεσης σε πολλές επιθέσεις (ήλιος, ζέστη, άμμος, μικρόβια), απαιτούν την κατάλληλη υγιεινή για να διατηρούνται σε τέλεια κατάσταση.
ΚΑΘΑΡΙΣΜΟΣ
Κάντε προσεκτικό καθαρισμό των πελμάτων πρωί και βράδυ, με απαλά προϊόντα. Στεγνώστε τα προσεκτικά με μια πετσέτα, κυρίως ανάμεσα στα δάχτυλα, ώστε να μην μείνει ίχνος υγραασίας που ευνοεί τον πολλαπλασιασμό των μικροβίων και μυκήτων.
ΑΙΣΘΗΣΗ ΒΑΡΟΥΣ ΣΤΑ ΠΟΔΙΑ
Βεβαιωθείτε ότι δεν φοράτε διαρκώς ψηλά παπούτσια και χρησιμοποιήστε συχνά κάποιο χαλαρωτικά, αποσυμφορητικό προϊόν από το πρωί (ειδικά αν κάνετε εργασία που απαιτεί να είστε όρθιές αρκετή ώρα). Κάαθε βράδυ ενυδατώστε τα πλέματά σας με κινήσεις μασάζ.
ΜΙΑ ΒΑΣΙΚΗ ΤΕΛΕΤΟΥΡΓΙΑ ΦΡΟΝΤΙΔΑΣ
Τρίψτε τακτικά τα πόδια και τις φτέρενες με μια ελαφρόπετρα ή κρέμα ή σαπούνι απολέπισης.
Αφιαρέστε με το τσιμπιδάκι τους αντιαισθητικές τρίχες.
Κάντε προσεκτικό και καθημερινό μασάζ στα πέλματα και στα νύχια με ενυδατικό ή θρεπτικό γαλάκτωμα με κρέμα ή έλαιο αρωματοθεραπείας ώστε να μαλακώσει η επιδερμίδα, να αποφευχθεί η εμφάνιση κάλων και να περιοριστεί η έκτασή σου. Να επιμένετε στο κάτω μέρος των δαχτύλων.
Κόψτε τα νύχια σας τετράγωνα και λιμάρετε το περίγραμμά τους ώστε να έχετε ένα ομοιόμορφο αποτέλεσμα.
Αφαιρέστε τα πετσάκια με μια μπατονέτα εμποτισμένη με σαπουνόνερο.
Γυαλίστε την επιφάνεια των νυχιών
Απλώστε βερνίκι νυχιών χρησιμοποιώντας ένα διαχωριστικό δαχτύλων από αφρολέξ ή μικρά κομματάκια από χαρτομάντιλο σε ρολό ανάμεσα στα δάχτυλα.
