Η Victoria Beckham έχει καταφέρει να διατηρείται σε μοναδική φόρμα, καθώς ξεκλέβει πάντα μια ώρα την ημέρα για εντατική γυμναστική, pilates ή yoga, προσέχει τη διατροφή και φυσικά περιποιείται την επιδερμίδα της.
Σ' αυτό, έχει συμβάλει σημαντικά η Melanie Grant, μια Αυστραλέζα δερματολόγος με κλινικές στο Σίδνεϊ, τη Μελβούρνη και το Λος Άντζελες η οποία έχει εντάξει την περιποίηση του προσώπου σε 6 απλά βήματα,για λαμπερό δέρμα, που όλες μπορούμε να ακολουθήσουμε.
Δεν είναι άλλωστε τυχαίο ότι από το 2016 είναι beauty expert της Channel.
Bήμα 1ο - Διπλός καθαρισμός
Πολλές γυναίκες δεν πιστεύουν ότι ο διπλός καθαρισμός -πρωί και βράδυ- κάνει πραγματικά καλό. Στην πραγματικότητα όμως, το ιδανικό είναι, να χρησιμοποιείτε δύο διαφορετικούς τύπους καθαριστικών στο πρόσωπό σας, ώστε να απαλλαγείτε πραγματικά από σκόνη, ρύπους, μακιγιάζ.
Αρχικά επιλέξτε κάτι απαλό, όπως ένα λάδι, για να διαλύσει το SPF από την κρέμα ημέρας και τη ρύπανση και στη συνέχεια κάτι πιο «ενεργό» που να περιέχει οξέα ώστε να «καθαρίσει βαθιά τους πόρους σας».
Στη συνέχεια, χρησιμοποιείστε ένα καθαριστικό με AHAs (άλφα υδροξύ οξέα) και BHAs (βήτα υδροξύ οξέα), κάνοντας γρήγορες και κυκλικές κινήσεις είτε με τα δάχτυλά της είτε με ένα βαμβάκι ώστε να «διαλυθεί η συσσωρευμένη στασιμότητα».
Αφαιρέστε τα υπολείμματα του καθαριστικού από το δέρμα σας με χλιαρό νερό και σκουπίστε το.
Βήμα 2ο - Απολέπιση
Το δεύτερο βήμα για λαμπερό δέρμα είναι η απολέπιση, η οποία είναι το «κλειδί για την επίτευξη μιας πιο φωτεινής και ανανεωμένης επιδερμίδας.
Ανάλογα με τον τύπο του δέρματος, επιλέξτε μια χημική ή ενζυματική φόρμουλα για να αφαιρέσετε τα νεκρά κύτταρα του δέρματος σας», εξήγησε.
Βήμα 3ο - Μασάζ
Ένα απαλό μασάζ είναι ο ευκολότερος τρόπος για τη βελτίωση της ροής του αίματος, την κίνηση της στάσιμης λέμφου, την ανακούφιση της έντασης και την ανύψωση και τόνωση του δέρματος.
Το μασάζ στο δέρμα σας μπορεί να κρατήσει από δύο λεπτά έως 10 λεπτά, ανάλογα με τον χρόνο που έχετε, είναι όμως απαραίτητο να ακολουθείτε στο πρόσωπο κυκλικές κινήσεις προς τα πάνω.
Βήμα 4ο - Μάσκα προσώπου
Ίσως το πιο δημοφιλές βήμα στη ρουτίνα ομορφιάς είναι οι μάσκες προσώπου, είτε εκείνες που τις αφήνετε στο δέρμα για 15 - 20 λεπτά και στη συνέχεια της ξεπλένετε, είτε οι μάσκες προσώπου σε φύλλα.
Όταν επιλέγετε μια μάσκα, εστιάστε σε αυτό που πραγματικά χρειάζεται το δέρμα σας ή επενδύστε σε μια μάσκα που να συνδυάζει ανάγκες του δέρματός σας.
Απλώστε ομοιόμορφα με τα δάχτυλά σε ολόκληρο το πρόσωπο, το λαιμό και το ντεκολτέ. Αφήστε την να ενεργοποιηθεί για 15-20 λεπτά πριν αφαιρέσετε καλά με χλιαρό νερό.
Μπορείτε να φτιάξετε μάσκες προσώπου με φρέσκα υλικά που έχετε στο σπίτι, όπως το μέλι, που είναι γνωστό για τις μαλακτικές, θεραπευτικές και αντιμικροβιακές του ιδιότητες.
Βήμα 5ο - Ορός προσώπου
Το προτελευταίο στάδιο για την περιποίηση του προσώπου σας περιλαμβάνει τον ορό προσώπου.
Μπορεί κάποιοι να μη τον θεωρούν απαραίτητο, όμως ο ορός προσώπου μπορεί να κάνει θαύματα με το «να γεμίζει, να αναπληρώνει και να ενυδατώνει» το δέρμα σας.
Βήμα 6ο - Κρέμα προσώπου
Το έκτο και τελευταίο στάδιο είναι μια κρέμα που θρέφει και ενυδατώνει την επιδερμίδα.
Εάν δεν είχατε το χρόνο να κάνετε το μασάζ, τώρα είναι η στιγμή να συνδυάσετε τα δύο αυτά στάδια με την ενυδατική σας κρέμα.
Βάζετε μια μικρή ποσότητα από την κρέμα στα χέρια σας και εστιάστε στο μέτωπο, το πηγούνι, τα μήλα, ακολουθώντας τα περιγράμματα του προσώπου προς τα πάνω και προς τα έξω.
Οι κρέμες προσώπου κλειδώνουν την υγρασία στο δέρμα, τις βιταμίνες και τα αντιοξειδωτικά.
