Logo
pharm24

Το φαγητό της 25ης Μαρτίου: Μπακαλιάρος Σκορδαλιά

Διατροφή

25 Μαρτίου 2022

bakaliaros

Για πολλά χρόνια, για την ακρίβεια από τον 15ο αιώνα ο μπακαλιάρος έχει συνδεθεί με την ελληνική κουζίνα., Τον τελευταίο καιρό όμως, ο παστός μπακαλιάρος με το σκόρδο έχει συνδεθεί με την Εθνική μας γιορτή. Την 25η Μαρτίου, όλα τα εστιατόρια και τα σπίτια σερβίρουν το αγαπημένο αυτό γεύμα και γιορτάζουν την Ελληνική Επανάσταση και την απελευθέρωση από την Τουρκία. 

 

Ο Άκης έχει για μας την παραδοσιακή συνταγή του μπακαλιάρου και εμείς ανυπομονούμε να την φτιάξουμε! Δείτε την συνταγή παρακάτω:

 

Υλικά

 

1,5 κιλό μπακαλιάρο, υγράλατο φιλέτο χωρίς κόκκαλο

200 γρ. αλεύρι γ.ο.χ., για πανάρισμα

σπορέλαιο, για τηγάνισμα

αλάτι

πιπέρι

κουρκούτι

σκορδαλιά

πατάτες τηγανητές

 

Εκτέλεση

 

Ξαλμυρίζουμε τον μπακαλιάρο μας.

Στραγγίζουμε καλά το ψάρι μας και το στεγνώνουμε καλά με χαρτί κουζίνας ώστε να είναι στεγνό και να πιάσει καλά το κουρκούτι επάνω του.

Φτιάχνουμε το κουρκούτι μας. 

Κόβουμε το μπακαλιάρο μας σε μικρές μερίδες, ίσες σε μέγεθος και πάχος ώστε να τηγανιστούν ομοιόμορφα. 

Βάζουμε ένα βαθύ τηγάνι με πολύ σπορέλαιο στη φωτιά μέχρι το λάδι να φτάσει τους 180ο C.

Βάζουμε 200 γρ. αλεύρι σε ένα ταψί. Προσθέτουμε αλάτι, πιπέρι και ανακατεύουμε.

Το κάθε κομμάτι το βουτάμε μέσα στο ταψί με το αλεύρι γιατί με αυτό το τρόπο θα κολλήσει καλύτερα το κουρκούτι στο ψάρι μας.

Τινάζουμε το κάθε κομμάτι να φύγει το επιπλέον αλεύρι και μετά το βουτάμε στο μπολ μας με το κουρκούτι.

Τινάζουμε το παραπανίσιο κουρκούτι και τηγανίζουμε μέχρι να χρυσαφίσουν τα κομμάτια γυρίζοντάς τα αν χρειαστεί.

Τον μπακαλιάρο δεν τον ρίχνουμε απότομα στο καυτό λάδι. Πρώτα βάζουμε το μισό ψάρι και μόλις φουσκώσει λίγο το κουρκούτι τότε ρίχνουμε και το άλλο μισό μέσα στο τηγάνι.

Όταν τηγανίσουμε σωστά τον μπακαλιάρο μας και γίνει τραγανός, αφαιρούμε σε ένα ταψί με απορροφητικό χαρτί.

Σερβίρουμε με πατάτες τηγανητές και σκορδαλιά, όλο σε λαδόκολλα για πιο αυθεντικό ύφος.

 

Υπάρχει και διαθέσιμο το βίντεο του Άκη ΕΔΩ. 

 

Καλή σας απόλαυση και χρόνια πολλά! 


source: AkisPetretzikis

Attica
Attica

Προτεινόμενα άρθρα για εσάς