Εν όψη καλοκαιρινής εξόρμησης στις παραλίες και ενώσω έχουν προηγηθεί δύο μήνες στο σπίτι, χωρίς γυμναστήριο, η κυτταρίτιδα είναι ένα πρόβλημα, αισθητό!
Κι ενώ οι περισσότερες μέθοδοι αντιμετώπισής της είναι κυρίως εξωτερικοί, διάφορα προϊόντα scrub, κρέμες και αλοιφές που τοποθετούνται στο σημείο κάνοντας μασάζ στο δέρμα, η Τζίνα Αλιμόνου παρουσιάζει έναν εναλλακτικό και ιδιαίτερα ενδιαφέρον τρόπο.
Με βάση την άποψη, οτι η υγεία ξεκινά από μέσα μας, στο κανάλι της στο YouTube «GoodLife by Gina» μοιράζεται τις ευεργετικές ιδιότητες του λιναρόσπορου στην αντιμετώπιση της κυτταρίτιδας.
Όπως λέει, ετοιμάζει αποβραδίς ένα ρόφημα με λιναρόσπορο, όπου βάζει 3-4 κουταλιές σε ένα λίτρο ζεστό νερό και το αφήνει όλο το βράδυ ώστε να απελευθερωθούν τα ευεργετικά συστατικά του.
Μέσα στην ημέρα, πίνει 150 ml του ροφήματος 3-4 φορές, για 10 μέρες κάνοντας μια παύση για άλλες 10 μέρες και επαναλαμβάνει τη διαδικασία 3-5 φορές.
Αυτό που υποστηρίζει είναι ότι εάν εντάξουμε το ρόφημα με λιναρόσπορο, στην καθημερινότητά μας όλο τον χρόνο το αποτέλεσμα θα είναι ακόμη καλύτερο.
Ωστόσο, θα πρέπει να μεσολαβούν διαστήματα παύσης τα οποία θα πρέπει να είναι και μεγαλύτερα χρονικά.
Ο λιναρόσπορος περιέχει ανόργανα άλατα, βιταμίνες και Ω3 λιπαρά οξέα, βοηθά στον μεταβολισμό, στην καλύτερη λειτουργία του εντέρου και αποβάλλει τις τοξίνες.
