Ο πόνος στον αυχνέα (αυχενικό) είναι ένας από τους πιο κοινούς πόνους της ενήλικης ζωής. Συνήθως προκαλείται από το σύγχρονο τρόπο ζωής, συχνά κακοποιητικός για το σώμα μας. Σημειώστε σε αυτό κακή στάση του σώματος, δουλειά γραφείου και ο ύπνος. Αυτό προκαλεί καταπόνηση των μυών και των συνδέσμων της περιοχής με αποτέλεσμα να νιώθουμε πόνο όταν κινούμαστε. Σε πολλές περιπτώσεις όταν το πρόβλημα είναι οξύ, απαιτείται το ραντεβού με το γιατρό ή οι θεραπείες από φυσικοθεραπευτή.
Σε αναζήτηση φυσικών λύσεων όπως η αρωματοθεραπεία, έχουμε να σας προτείνουμε μια συνταγή με θεραπευτικά αιθέρια έλαια.
Αναμείξτε:
2ml (40 σταγόνες) Δενδρολίβανο καμφορά
1,5 ml (30 σταγόνες) Γωλθερία
1ml (20 σταγόνες) Εστραγκόν
1ml ( 20 σταγόνες) Μέντα πιπερίτα
1ml (20 σταγόνες) Χαμομήλι ρωμαϊκό
5ml "( 1/2 κουταλιά σούπας) Βερικοκέλαιο
Αναμείξτε το μείγμα σε βερικοκέλαιο, μέσα σε ένα γυάλινο μπουκάλι με σταγονόμετρο. Κάντε στη συνέχεια τοπική επάλειψη στο λαιμό, όσες φορές χρειαστεί.
Προσοχή: Πάντα να κάνετε σε ένα σημείο του δέρματος έλεγχο με μία σταγόνα για να είστε σίγουρες για αλλεργίες σε συστατικά.
