Σε αυτό το σημαντικό στάδιο της ζωής σας στο οποίο εμφανίζονται ενοχλητικά συμπτώματα που οφείλονται σε ορμονικές μεταβολές, μπορείτε να αναζητήσετε λύσεις σε εναλλακτικές θεραπείες (πάντα σε συνεννόηση με το γυναικολόγο σας).
Τα αιθέρια έλαια είναι ένας φυσικός τρόπος που θα σας βοηθήσει να ξεπεράσετε κάποια από τα έντονα συμπτώματα όπως οι εξάψεις χωρίς πολύ ταλαιπωρία.
Δοκιμάστε την παρακάτω συνέργεια:
3ml (60 σταγόνες) Γλυκάνισος αστεροιδής
2ml (40 σταγόνες) Mέντα πιπερίτα
2ml (40 σταγόνες) Χαμομήλι ρωμαϊκό
3 ml (60 σταγόνες) Καταφρέυ
5 ml (1 κουτ. γλυκού) Βερικοκέλαιο.
Αναμείξτε τα παραπάνω αιθέρια έλαια στο βερικοκέλαιο που θα έχετε βάλει ήδη σε ένα καθαρό, γυάλινο μπουκαλάκι με σταγονόμετρο ή roll on.
Κάντε τοπική επάλειψη του σκευάσματος χρησιμοποιώντας 10 σταγόνες κάθε φορά και παρατηρείτε εάν νιώθετε καλύτερα.
Πηγή: Αρωματοθεραπεία, Νίκος Χρηστίδης, Εκδ. Αιώρα
Προσοχή! Κάθε φορά που δημιουργούμε ένα φυτικό σκεύασμα στο σπίτι, ελέγχουμε σε μικρή επιφάνεια της επιδερμίδας για τυχόν αλλεργικές αντιδράσεις!
