Πιο επιρρεπής στην εμφάνιση ασθενειών όπως η άνοια, το Πάρκινσον και το εγκεφαλικό είναι οι γυναίκες σε σχέση με τους άνδρες, σύμφωνα με τα αποτελέσματα Ολλανδικής επιστημονικής έρευνας που δημοσιεύτηκε την περασμένη βδομάδα στο περιοδικό νευρολογίας και ψυχιατρικής Journal of Neurology, Neurosurgery and Psychiatry.
Η έρευνα, διήρκεσε 26 χρόνια από το 1990 ως και το 2016 και έδειξε, ότι 1 στις 2 γυναίκες και 1 στους 3 άνδρες άνω των 45 ετών είναι πιθανό να διαγνωσθούν με άνοια, Πάρκινσον ή εγκεφαλικό κάποια στιγμή στη ζωή τους.
Οι ερευνητές του Ιατρικού Κέντρου του Πανεπιστημίου του Ρότερνταμ, με επικεφαλής τον επιδημιολόγο δρα Αρφάν Ικράμ, ανέλυσαν στοιχεία για 12.100 ανθρώπους (το 58% γυναίκες), που ήταν τουλάχιστον 45 ετών το 1990.
Στα χρόνια που ακολούθησαν πέθαναν 5.291 άνθρωποι. Από όσους πέθαναν οι 3.260 δεν είχαν διαγνωσθεί ποτέ με νευρολογική πάθηση, οι 1.489 διαγνώσθηκαν με άνοια (το 80% λόγω Αλτσχάιμερ), οι 263 με νόσο Πάρκινσον, ενώ οι 1.285 με εγκεφαλικό (το 65% ισχαιμικού τύπου).
Υπολογίστηκε ότι ο κίνδυνος μιας 45χρονης γυναίκας να εμφανίσει κάποια από αυτές τις τρεις νευρολογικές παθήσεις στη ζωή της, ήταν 48%, ενώ για ένα 45χρονο άνδρα ο κίνδυνος ήταν μικρότερος (36%).
Ειδικότερα για την άνοια, στην ηλικία των 45 ετών ο κίνδυνος κατοπινής διάγνωσης ήταν 26% περίπου για μια γυναίκα και 14% για έναν άνδρα.
Ενώ οι 45χρονοι ανεξαρτήτως φύλου έχουν σχεδόν παρόμοιο κίνδυνο να πάθουν εγκεφαλικό, οι άνδρες έχουν σημαντικά μεγαλύτερο κίνδυνο να το πάθουν σε μικρότερη ηλικία από ό,τι οι γυναίκες.
Από την άλλη όμως, οι γυναίκες έχουν διπλάσια πιθανότητα από ό,τι οι άνδρες να διαγνωσθούν τόσο με άνοια όσο και με εγκεφαλικό στη διάρκεια της ζωής τους.
Υπέρταση και παχυσαρκία οδηγούν σε νευρολογικές παθήσεις
Ο Σίλβαν Λίτσερ, επικεφαλής της έρευνας υποστήριξε ότι «οι άνθρωποι γύρω στα 45 τους χρόνια εστιάζουν την προσοχή τους κυρίως σε ασθένειές όπως οι καρδιοπάθειες και ο καρκίνος, όμως οι ασθένειες του εγκεφάλου είναι συχνότερες στα χρόνια που έχουν μπροστά τους. Για τους ανθρώπους άνω των 85 ετών, για παράδειγμα, η άνοια είναι ο μεγαλύτερος κίνδυνος».
Όσο οι δεκαετίες της ζωής μεγαλώνουν οι άνθρωποι εμφανίζουν περισσότερες από μία νευρολογικές παθήσεις, δύο ή και τρεις ταυτόχρονα.
Αυτοί που κινδυνεύουν περισσότερο να διαγνωσθούν με άνοια, Πάρκινσον ή εγκεφαλικό, είναι όσοι στη μέση ηλικία είχαν υψηλότερη πίεση του αίματος, υψηλή χοληστερίνη, καρδιακή αρρυθμία και διαβήτη τύπου 2.
Αν καταφέρναμε να καθυστερήσουμε την εμφάνιση των νευρολογικών παθήσεων κατά 1 έως και 3 χρόνια η εμφάνιση αυτών των παθήσεις θα μειωνόταν κατά 45% για ένα άτομο 45 ετών και κατά τουλάχιστον 50% για τους άνω των 85 ετών.
Αυτό μπορούμε να το επιτύχουμε με τη σωστή διατροφή, τον έλεγχο του βάρους, τη σωματική άσκηση, τη διακοπή του καπνίσματος, τον έλεγχο του αλκοόλ, της αρτηριακής πίεσης και της χοληστερίνης. Όλα αυτά βοηθούν στη διατήρηση της υγείας του εγκεφάλου μέχρι τα βαθιά μας γεράματα!
