Τα τελευταία χρόνια γίνεται όλο και περισσότερος λόγος για την ψυχική υγεία. Οι άνθρωποι πλεον μιλούν πιο εύκολα για τα συναισθήματά τους και δεν ντρέπονται όσο παλαιότερα, να ζητήσουν βοήθεια από κάποιον ειδικό.
Ένα σημείο όμως που φαίνεται ακόμα να δυσκολεύει τους ανθρώπους είναι να πιστέψουν που κάποιος που “φαίνεται καλά” μπορεί να πάσχει από μία ψυχική ασθένεια. Είναι χαρακτηριστικό το παράδειγμα ελλήνων και ξένων κωμικών, που μετά από την μάχη τους με την κατάθλιψη, βγήκαν δημόσια και μίλησαν για την εμπειρία τους. Το κοινό τους δυσκολεύονταν να πιστέψει πως οι μαρτυρίες τους ήταν αληθινές: “Μα έδειχνε τόσο χαρούμενος”, “Μα τα είχε όλα, ήταν τόσο επιτυχημένος”.
Και ακριβώς αυτή είναι η παγίδα της ψυχικής ασθένειας. Κάποιος μπορεί να φαίνεται υγιείς αλλά να βιώνει μία πολύ διαφορετική πραγματικότητα.
Μπορεί κάποιος να έχει:
άγχος και να φαίνεται πως έχει αυτοπεποίθηση.
αυτοκτονικό ιδεασμό και να εμφανίζεται κάθε μέρα στη δουλειά.
κρίση πανικού στο μπάνιο και μετά να παρουσιάζει μπροστά σε κόσμο.
κατάθλιψη και να κάνει αστεία.
ομαδικό πνεύμα και πάλι να αισθάνεται πως δεν προσφέρει τίποτα στους άλλους.
τρομερή επιτυχία και να νιώθεις χαμένος και λίγος.
Με πόσους ανθρώπους μπορεί να μιλήσαμε σήμερα και να μην γνωρίζαμε τι τους συμβαίνει επειδή ακριβώς φαίνονταν καλά; Θα τους μιλούσαμε διαφορετικά αν ξέραμε πως τα φαινόμενα απατούν;
source: The LightHouse Centre of Wellbeing
