Υπέροχη μέρα σήμερα για ποδήλατο!
Το ποδήλατο μια από τις καλύτερες μορφές άσκησης για κάθε ηλικία, έχει πολλά οφέλη. Μόλις 30 λεπτά ποδήλατου καθημερινά είναι αρκετά για να δυναμώσουν την καρδιά και να ανεβάσουν τη φυσική μας κατάσταση.
Κάνοντας πετάλι...
Κάνετε όλους τους μυς να δουλέψουν και να γυμναστούν και καταναλώνετε θερμίδες.
Ο οργανισμός θα απελευθερώσει ενδορφίνες στους νευροδιαβιβαστές που θα σας κάνουν να νιώσετε πολύ όμορφα!
Είναι το πιο πράσινο όχημα του πλανήτη! Μπορεί άνετα να αντικαταστήσει το αυτοκίνητο και την ταλαιπωρία των ΜΜΜ σε κοντινές αποστάσεις και να συμβάλετε στη μείωση των εκπομπών του άνθρακα CO2 που καταστρέφουν το περιβάλλον μας.
Βελιτώνει σύμφωνα με έρευνες τη σεξουαλική μας ζωή, από τη στιγμή που βελτιώνει και τη φυσική μας κατάσταση.
Θα ζήσετε περισσότερο! Στην Ολλανδία, που το ποδήλατο είναι μια από τις βασικές μορφές μετακίνησης αποτρέπονται κάθε χρόνο, σύμφωνα με μελέτες περίπου 6.500 θάνατοι.
Είναι διασκεδαστικό και σας φέρνει σε επαφή με τη φύση και το περιβάλλον.
Tέλος, έχει στιλ! Δείτε τις πιο iconic ladies με τα κομψά ποδήλατά τους
Merilyn Monroe
Lady Diana
Elizabeth Taylor
Sofia Loren
Aydrey Hepburn
Eartha Kitt
