Εμείς, στο ladies book έχουμε τη χρήση των αιθέριων ελαίων σε πρώτο πλάνο. Πιστεύουμε ότι όχι μόνο είναι βοηθητικά ως μία συμπληρωματική, εναλλακτική θεραπεία αλλά αποτελούν και μία εξαιρετικά αγχολιτική ασχολεία στην καθημερινότητά μας που μας χαλαρώνει και γεμίζει τη ζωή μας με ευεργετικά αρώματα της φύσης.
Στο αγαπημένο μας βιβλίο Αρωματοθεραπεία του ιατρού Νίκου Χρηστίδη (Εκδ. Αρμός) ανακαλύψαμε συνταγές που μειώνουν το αίσθημα της λιγούρας και στέκονται στροχοπέδη στην απώλεια βάρους ή είναι υπεύθυνες για την αύξηση βάρους.
Αναμείξτε:
30ml (60 σταγόνες) γκρέιπφρουτ
1 ml (20 σταγόνες) χαμομήλι ρωμαϊκό
5 ml (1/2 κουταλιά της σούπας) βερικοκέλαιο
Τρόπος χορήγησης: Βάλτε 3 σταγόνες στο εσωτερικό του καρπού, τρίψτε τους καρπούς μεταξύ του για να μπει το μείγμα στην κυκλοφορία του αίματος και εισπνεύστε βαθιά 3-4 φορές. Κάθε φορά που έχετε μια λιγούρα επαναλαμβάνετε.
