Η μοναδική ιστορία της Karen Ruimy, έπεσε στην προσοχή μου, όταν είδα στα social media, ένα βίντεο στο οποίο η ίδια μιλά κατευθείαν στον χρήστη λέγοντας: Εκτιμάς τον εαυτό σου; Πως αντιδράς όταν ένα αγαπημένο σου πρόσωπο δεν σε εκτιμά;
Αμέσως ταυτίστηκα με τα λόγια της. Όλοι μας κάποια στιγμή έχουμε βρεθεί σε μία θέση, που δεν μας είναι εύκολο να αγαπήσουμε τον εαυτό μας. Στις περισσότερες περιπτώσεις σκεφτόμαστε τι θα μπορούσαμε να έχουμε κάνει καλύτερα. Παράλληλα όλοι μας μπορεί να έχουμε ανησυχήσει για το πως μας βλέπουν οι σημαντικοί άνθρωποι της ζωής μας.
Όποτε και έψαξα ακριβώς με τι ασχολείται και τι κάνει και η ιστορία της ήταν περισσότερο ενδιαφέρουσα από όσο φανταζόμουν.
Η Karen Ruimy γεννήθηκε στην Καζαμπλάνκα και όταν μόλις 7 χρονών, έφυγε μαζί με την οικογένεια της για το Παρίσι. Ακολούθησε οικονομικές σπουδές και είχε μία λαμπρή πορεία στον χώρο των χρηματοοικονομικών, δουλεύοντας σε τράπεζες του Παρισιού. Όταν έκλεισε τα 30 της, αποφάσισε να κάνει μία τρομερή αλλαγή στη ζωή της. Άφησε στην άκρη την “εταιρική” ζωή και αφοσιώθηκε στις δύο μεγάλες τις αγάπες την τέχνη και την ανθρώπινη ψυχή.
Στα 38 της χρόνια έγινε επαγγελματίας χορεύτρια φλαμένκο και ανέβασε δική της παράσταση με το όνομα Flamen'ka με την οποία γύρισε τον κόσμο, ταξιδεύοντας μέχρι και στην Ινδία για να δώσει μία παράσταση. Παράλληλα έψαξε περισσότερο τον διαλογισμό και την ανθρώπινη ψυχή. Έχει μέχρι σήμερα δημοσιεύσει 3 βιβλία για την ευεξία και το νόημα της ζωής. Είναι βασική αρθρογράφος στο περιοδικό Psychologies Magazine της Αγγλίας και αρθρογραφεί στα διάσημα περιοδικά The Huffington Post και Harper’s Bazaar.
Στα 30 της, όταν αποφάσισε να αλλάξει τόσο ξαφνικά τη ζωή της, δεν θα μπορούσε να φανταστεί την επιτυχία και την χαρά που θα βιώνε στα 56 της. Σήμερα η Karen μένει στο Λονδίνο με τον άντρα της και τα τρία τους παιδιά.
Ποιο είναι το μυστικό της;
Κάθε πρωί παίρνει 5 λεπτά για τον εαυτό της και εστιάζει στην ενημερότητά της. Ρωτά δηλαδή τον εαυτό της: “Που βρίσκομαι σήμερα;, ή “Πως είναι η ζωή μου αυτό τον καιρό”. Κάνει βαθιές εισπνοές γεμίζοντας με ηρεμία και χαρά. Έπειτα κάνει βαθιές εκπνοές, διώχνοντας την ένταση και την αγωνία. Μέσα από αυτά τα 5 λεπτά που έχει για τον εαυτό της κάθε πρωί, έχει την ευκαιρία να συνδεθεί με όσα της φέρνουν χαρά και να θυμηθεί ποια είναι τα στοιχεία που εκτιμά στη ζωή της.
Σύμφωνα με την ίδια, αυτό είναι το απόλυτο μυστικό νεότητας!
