Πριν από κάποιους μήνες ήμουν σε ένα εστιατόριο με μία φίλη μου. Είχε έρθει μόλις από το Λονδίνο όπου μένει και εργάζεται και μιλούσαμε για το πως είναι η καθημερινότητά μας αυτό τον καιρό και τι θα θέλαμε να βελτιώσουμε, δίνοντας η μία στην άλλη μια φιλική υπενθύμιση!
‘Έτσι ξεκίνησε μία πολύ μεγάλη κουβέντα σχετικά με τα κίνητρα και τους στόχους της κάθε μίας. Και ενώ είχα πάρα πολύ καλή διάθεση και ενώ χαιρόμουν που επιτέλους έβλεπα τη φίλη μου, άρχισα να σκέφτομαι πως τον τελευταίο καιρό δεν πάω όσο συχνά θα ήθελα για τρέξιμο και δεν κάνω γυμναστική στο σπίτι.
Μετά από λίγο άρχισα να σκέφτομαι πως την προηγούμενη εβδομάδα δεν πήρα ούτε μία μέρα τάπερ στη δουλειά με αποτέλεσμα μαζί με τον καφέ μου να παραγγέλνω και μία νοστιμότατη σφολιάτα. Για να μην τα πολυλογώ το ένα έφερε το άλλο και η σκέψη μου κατέληξε στο ότι δεν θα καταφέρω ποτέ να κάνω οικονομίες και να φροντίσω τον εαυτό μου όπως θα ήθελα. Και ναι, πλέον δεν ήμουν τόσο χαρούμενη που έβλεπα την φίλη μου.
Ευτυχώς μέσα σε όλα αυτά κατάφερα να θυμηθώ μία δημοσίευση της τραγουδίστριας Adele, η οποία την ημέρα των γενεθλίων της είχε ευχηθεί σε όλους να προσπαθήσουν να αγαπούν τον εαυτό τους. Ο λόγος βέβαια που θυμήθηκα αυτή την ευχή ήταν επειδή μου είχε κάνει εντύπωση. Θυμάμαι είχα σκεφτεί ‘Μα καλά γιατί το λέει σαν να είναι κάτι δύσκολο;’ και μετά σκέφτηκα πως μάλλον θα περνάει δύσκολα και για αυτό το λέει.
Μάλλον βέβαια το να αγαπάς τον εαυτό σου δεν είναι τόσο απλό όσο ακούγεται και δεν χρειάζεται να περνάς απαραίτητα δύσκολα για να χρειάζεσαι αυτή την υπενθύμιση από μια καλή φίλη.
Να λοιπόν! Αυτή είναι μία υπενθύμιση!
Ματίνα Σωτηροπούλου
Developmental Psychologist
MSc Child Development UCL
