Τα Χριστούγεννα δεν είναι μία εύκολη περίοδος για τους περισσότερους ανθρώπους. Αντίθετα με το τι πολλοί άνθρωποι μπορεί να πιστεύουν, μία πρόσφατη έρευνα του οργανισμού έρευνας και ανάλυσης δεδομένων YouGov, δείχνει πως η περίοδος των γιορτών μπορεί τελικά να μην είναι η “πιο όμορφη περίοδος του έτους”.
Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της έρευνας, το ένα τέταρτο των ανθρώπων, πιστεύει πως τα Χριστούγεννα επηρεάζει αρνητικά την ψυχική υγεία, ενώ οι γυναίκες φαίνεται να πιέζονται περισσότερο την περίοδο των γιορτών, σε σχέση με τους άντρες. Παράλληλα η ηλικία φαίνεται να συνδέεται με την πεσμένη διάθεση στις γιορτές, οι νεότεροι άνθρωποι φαίνεται να επηρεάζονται πιο θετικά από τις γιορτές σε σχέση με τους μεγαλύτερούς τους.
Οι άνθρωποι που βρίσκονται κοντά στους αγαπημένους τους ανθρώπους, πιέζονται να οργανώσουν μεγαλοπρεπή τραπέζια και να βρεθούν όσο πιο κοντά στην “τέλεια” εικόνα των Χριστουγεννιάτικων καλεσμάτων. Το δέντρο γεμάτο δώρα και στο τραπέζι να βρίσκεται μία μεγάλη ποικιλία από γιορτινά φαγητά. Οι προσδοκίες είναι μεγάλες. Την ίδια στιγμή, οι άνθρωποι που είναι μόνοι, είναι πιο πιθανό να αισθανθούν μεγαλύτερη μοναξιά, σε σχέση με οποιαδήποτε άλλη περίοδο του χρόνου.
Κάποια μικρά παραδείγματα από την καθημερινή ζωή:
Μπορεί να αισθανθώ μόνος γιατί όλοι φαίνεται να είναι χαρούμενοι, ενώ εγώ μπορεί να μην είμαι.
Εύχομαι να μην χρειαστεί να ασχοληθώ με την διοργάνωση των Χριστουγέννων, γιατί υπάρχουν άλλα έντονα πράγματα που συμβαίνουν στη ζωή μου και δεν έχω αντοχές.
Με ενοχλούν οι άνθρωποι, που λατρεύουν τα Χριστούγεννα, γιατί για μένα δεν ήταν ποτέ μία ευχάριστη εμπειρία.
Θα ήθελα να γιορτάσω με κάποιους ανθρώπους, που δεν είναι εδώ.
Δεν μπορώ να ακούω τα “τέλεια” πλάνα των άλλων με τους αγαπημένους τους, γιατί εγώ δεν έχω τόσο ζεστές και όμορφες σχέσεις στη ζωή μου.
Δεν θα δω για κάποιες μέρες τους ανθρώπους, που απολαμβάνω να βλέπω καθημερινά, ούτε θα μπορέσω να πάω στις προγραμματισμένες μου δραστηριότητες.
Χαίρομαι που έχουν έρθει οι παππούδες και τα ξαδέρφια στο σπίτι, αλλά πιέζομαι με τόσο πολύ κόσμο σε ένα τόσο μικρό σπίτι, όλοι θέλουν κάτι διαφορετικό.
Θα ήθελα αγοράσω στο παιδί μου το δώρο που θέλει αλλά είναι πολύ ακριβό. Φοβάμαι πως το απογοητεύω.
Συχνά υπάρχει μία αίσθηση μανίας, όλοι τρέχουν να προλάβουν τις δουλειές τους, να προετοιμαστούν για τα τραπέζια και υπάρχει πολλή πίεση και άγχος. Όσοι δεν τρέχουν αριστερά - δεξιά, μπορεί να αναρωτιούνται γιατί δεν αισθάνονται αυτή την ανάγκη, “τι έχουν κάνει λάθος”. Παράλληλα, οι μικρές μέρες και το αλκοόλ, που υπάρχει σε πολλά γιορτινά καλέσματα από νωρίς, μπορεί να επηρεάσουν τη διάθεση των ανθρώπων.
Πως θα μπορούσαν τα πράγματα να είναι διαφορετικά; Αρχικά αναγνωρίζοντας και μιλώντας για την πίεση που κανείς μπορεί να νιώθει κατά τη διάρκεια των γιορτών. Είναι πραγματικά ενδιαφέρον, πως, ενώ τόσοι άνθρωποι πιέζονται, κανείς δεν το μοιράζεται με τον διπλανό του. Τα Χριστούγεννα μπορεί να είναι παρόντα στη ζωή μας αλλά δεν χρειάζεται να τα περνάμε κάθε χρόνο, όλοι με τον ίδιο τρόπο. Τα Χριστούγεννα φέτος μπορεί να είναι διαφορετικά, αρκεί να αποφασίσετε εσείς πως θέλετε να τα περάσετε.
source: YouGov
