Στο Ladies Book πιστεύουμε πολύ στη δύναμη της αρωματοθεραπείας και ανατρέχουμε σε αυτή κάθε φορά που αναζητούμε μια εναλλακτική λύση στο στρες, την έλλειψη ενέργειας ή τις διαταραχές ύπνου.
"Η ιατρική αρωματοθεραπεία, που είναι κλάδος της φυτοθεραπείας, χρησιμοποιεί αποστάγματα βοτάνων, δηλαδή αρωματικών φυτών. Τα αποστάγματα αυτά, που ονομάζονται αιθέρια έλαια, θεωρούνται οι πιο "έξπυνες" και πιο δραστικές ουσίες της φύσης" αναφέρει στο βιβλίο του Αρωματοθεραπεία ο ιατρός Νίκος Χρηστίδης (εκδόσεις Αιώρα). Τα ίδια τα αιθέρια έλαια εξηγεί, που παράγουν τα αρωματικά φυτά ήταν οι μοναδικές θεραπείες που ο άνθρωπος είχε στη διάθεση του από του Αβορίγινες της Αυστραλίας 40.000 χρόνια πριν έως την 'Απω Ανατολή και το Ιπποκράτη (370 π.χ) που χρησιμποίησε και τα αιθέρια έλαια που είχε στην κατοχή του για την αντιμετώπιση του λοιμού.
Σήμερα η δύναμη των αιθέριων ελαιών, έχει επιστρέψει στη ζωή και στην καθημερινότητά μας, ως μια πρόσθετη αλλά αποτελεσματική πρακτική για την αντιμετώπιση του στρες, της αυπνίας αλλά και άλλων διαταραχών της λειτουργίας του οργανισμού.
Για την περίοδο της εμμηνόπαυσης, ένα στάδιο στη ζωή μιας γυναίκας στο οποίο εμφανίζονται αρκετά ενοχλητικά συμπτώματα που οφείλονται σε ορμονικές διαταραχές η αρωματοθεραπεία έχει σύμφωνα με τον ιατρό Χριστίδη την απάντησή της!
Φτιάξτε συνέργιες αιθέριων ελαίων και νιώστε καλύτερα!
Ευερεθιστότητα
Αναμείξτε 1ml (20 σταγόνες) Χαμομήλι ρωμαϊκο
1ml (20 σταγόνες) Yλάνγκ Υλάνγκ
1ml (20 σταγόνες) Λουϊζα
8 ml (2 κουταλάκια γλυκού) Βερικοκέλαιο
ΤΡΟΠΟΣ ΧΡΗΣΗΣ Με εισπνοές κατά βούληση ή επάλειψη, 3 στογόνες του μείγματος στο ηλιακό πλέγμα (στέρνο) ή στο πέλμα του ποδιού.
Εξάψεις
Αναμείξτε
3ml (60 σταγόνες) γλυκάνισος αστεροειδής
2ml (40 σταγόνες) Μέντα πιπερίτα
2 ml (40 σταγόνες) Χαμομήλι ρωμαϊκο
3 ml (60 σταγόνες) Kαταφρέυ
5 ml (1 κουταλάκι του γλυκου) Βερικοκέλαιο
ΤΡΟΠΟΣ ΧΡΗΣΗΣ: Τοπική επάλειψη στην κοιλιά, 10 σταγόνες 4 φορές την ημέρα.
Σημαντικές συμβουλές!
Πάντα να ελέγχετε εάν έχετε κάποια αλλεργία σε αιθέριο έλαιο.
Να είστε σίγουρες ότι τα αιθέρια έλαια που χρησιμοποιείται είναι βιολογικά πιστοποιημένα.
Να τα φυλάτε σε ξηρό και σκιερό μέρος.
